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日頃思ってることをつらつら書いている日記のようなものです。

7日午後からドーーンと気分落ちる

昨日7日は朝は大丈夫だったのだけど午後からいきなりドーーンと気分が落ちた。
原因はわからない。自分でもなんじゃこりゃ?ってな感じ。音楽聴く気にもなれず。
ドラクエ10をやっても途中で疲れて中断しながらだらだらだった。
でまたうつ診断チェックをやってみたら、10段階で9だった。

料理洗濯など家事もできるし地震宏観観察もできてるしこうして文章書けるしドラクエ10も出来るし別にそんなに悪い訳ではないんだけどなあ。
お外に行きたくない以外は(;^ω^)

aikataにそれを話すと「ああいうのは病院が儲けたいからやってるんじゃないの~。気にしなくていいよ」とのことだった。うむ。ならば私は病院には行かない。

今日はaikataが休みだから気が楽だ。
でも私はお外に行く元気はないのでaikataも用事あるみたいだし買い物は頼むことにした。

昨日の夕食は簡単鍋だった。鶏肉団子と豆腐とウィンナーと手作り唐揚げ冷凍してたやつと
小松菜の冷凍してたやつの鍋。今日の夕食もそれを食べる。

で今朝は炒飯を作った。これは朝食と昼食兼用。明日の朝食もこれ。

冷蔵庫と冷凍庫の食品の在庫がどんどん減っていってる。そろそろ補充せねばにゃらない。
ハンバーグと唐揚げは臼杵の自宅に帰った時にまとめて作る。

aikataが部分入れ歯なので料理は柔らかいのでないと食べられなく、私が手作りでしなくてはならない~。
けっこう大変。誰か替わりに作って下さい(´;ω;`)

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